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Gnocchi Randen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 67 % kcal

Fett 4,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Randen

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 21.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Randen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi Randen im Detail

100 g Gnocchi Randen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Gnocchi Randen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Randen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Randen?

100 g Gnocchi Randen enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi Randen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Randen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Randen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi Randen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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