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Sonstiges - Pasta Nuova

Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

601 kJ

Eiweiß 5,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 24,6 g 73 % kcal
Fett 1,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 143,5 kcal / 601,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 24,6 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 153 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova

Wie viele Kalorien hat Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova?

100 g Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova enthalten 144 kcal (601 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 24,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi pomodoro, Pasta Nuova zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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