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Gnocchi Pomodoro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 69 % kcal

Fett 2,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Pomodoro

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Pomodoro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi Pomodoro im Detail

100 g Gnocchi Pomodoro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Gnocchi Pomodoro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Pomodoro

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Pomodoro?

100 g Gnocchi Pomodoro enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi Pomodoro?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Pomodoro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Pomodoro rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi Pomodoro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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