Sonstiges - Cucina nobile

Gnocchi Pilze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 5,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 73 % kcal

Fett 2,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Pilze

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Pilze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi Pilze im Detail

100 g Gnocchi Pilze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Gnocchi Pilze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Pilze

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Pilze?

100 g Gnocchi Pilze enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi Pilze?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Pilze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Pilze rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi Pilze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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