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Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 3,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 72 % kcal

Fett 2,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung im Detail

100 g Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung?

100 g Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi, mit Käse-Steinpilz-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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