Sonstiges - Cucina

Gnocchi, Lauch Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 3,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, Lauch Speck

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 78.6 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, Lauch Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi, Lauch Speck im Detail

100 g Gnocchi, Lauch Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Gnocchi, Lauch Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, Lauch Speck

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, Lauch Speck?

100 g Gnocchi, Lauch Speck enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi, Lauch Speck?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, Lauch Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, Lauch Speck rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi, Lauch Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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