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Gnocchi, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 4,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 87 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, Klassik

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi, Klassik im Detail

100 g Gnocchi, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g Gnocchi, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, Klassik

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, Klassik?

100 g Gnocchi, Klassik enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi, Klassik?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, Klassik rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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