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Gnocchi Di Patate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 85 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi Di Patate

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi Di Patate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi Di Patate im Detail

100 g Gnocchi Di Patate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Gnocchi Di Patate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi Di Patate

Wie viele Kalorien hat Gnocchi Di Patate?

100 g Gnocchi Di Patate enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi Di Patate?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Di Patate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Di Patate rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi Di Patate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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