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Gnocchi al tartufo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 4,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 84 % kcal

Fett 1,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi al tartufo

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 5.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi al tartufo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi al tartufo im Detail

100 g Gnocchi al tartufo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Gnocchi al tartufo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi al tartufo

Wie viele Kalorien hat Gnocchi al tartufo?

100 g Gnocchi al tartufo enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchi al tartufo?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi al tartufo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi al tartufo rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchi al tartufo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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