Sonstiges - Cucina nobile

Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Packung: 894 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 86 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi im Detail

Packung Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 894 kcal aus Packung Gnocchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 894 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 894 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 954 Minuten Krafttraining.

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