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Gnocchi, 0,6 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
148kcal
620 kJ · Packung: 888 kcal
Brennwertverteilung von Gnocchi, 0,6
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gnocchi, 0,6 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gnocchi, 0,6 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 148,0 kcal / 620,0 kJ | 888,0 kcal / 3.720,0 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 192,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,6 g | 3,6 g |
| Salz | 0,70 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 16,2 g |
Packung Gnocchi, 0,6 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 888 kcal aus Packung Gnocchi, 0,6 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 237 Minuten |
| Joggen | 71 Minuten |
| Radfahren | 89 Minuten |
| Krafttraining | 947 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gnocchi, 0,6
Wie viele Kalorien hat Gnocchi, 0,6?
100 g Gnocchi, 0,6 enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 888 kcal.
Welche Nährwerte hat Gnocchi, 0,6?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, 0,6?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, 0,6 rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Gnocchi, 0,6 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 888 kcal etwa 237 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 947 Minuten Krafttraining.



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