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Gnocchetti Sardi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.584 kJ

Eiweiß 13,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 82 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchetti Sardi

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchetti Sardi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchetti Sardi im Detail

100 g Gnocchetti Sardi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Gnocchetti Sardi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchetti Sardi

Wie viele Kalorien hat Gnocchetti Sardi?

100 g Gnocchetti Sardi enthalten 378 kcal (1.584 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchetti Sardi?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchetti Sardi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchetti Sardi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchetti Sardi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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