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Gnocchetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchetti

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchetti im Detail

100 g Gnocchetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Gnocchetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchetti

Wie viele Kalorien hat Gnocchetti?

100 g Gnocchetti enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchetti?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchetti rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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