Sonstiges - Alnatura

Gnocchetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

618 kJ

Eiweiß 4,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchetti

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchetti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchetti im Detail

100 g Gnocchetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 100 g Gnocchetti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchetti

Wie viele Kalorien hat Gnocchetti?

100 g Gnocchetti enthalten 148 kcal (618 kJ).

Welche Nährwerte hat Gnocchetti?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchetti rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gnocchetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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