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gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
514kcal
2.152 kJ
Brennwertverteilung von gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 514,0 kcal / 2.152,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g |
| davon Zucker | 32,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Broteinheiten | 4,7 g |
100 g gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 548 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel
Wie viele Kalorien hat gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel?
100 g gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel enthalten 514 kcal (2.152 kJ).
Welche Nährwerte hat gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g gnawbles light & crunchy bites, super salted caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.
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