Sonstiges - Dan Cake

glutenfreies Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 4,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 76 % kcal

Fett 4,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von glutenfreies Brot

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 16.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für glutenfreies Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von glutenfreies Brot im Detail

100 g glutenfreies Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g glutenfreies Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu glutenfreies Brot

Wie viele Kalorien hat glutenfreies Brot?

100 g glutenfreies Brot enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat glutenfreies Brot?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt glutenfreies Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g glutenfreies Brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g glutenfreies Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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