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Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 14,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 66 % kcal

Fett 6,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn im Detail

100 g Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn?

100 g Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glutenfreie Bio Haferflocken, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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