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Glutenfreie Bagels mit Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 72 % kcal

Fett 5,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Glutenfreie Bagels mit Mohn

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutenfreie Bagels mit Mohn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glutenfreie Bagels mit Mohn im Detail

100 g Glutenfreie Bagels mit Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Glutenfreie Bagels mit Mohn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutenfreie Bagels mit Mohn

Wie viele Kalorien hat Glutenfreie Bagels mit Mohn?

100 g Glutenfreie Bagels mit Mohn enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Glutenfreie Bagels mit Mohn?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfreie Bagels mit Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfreie Bagels mit Mohn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glutenfreie Bagels mit Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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