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Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 64 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 33.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS im Detail

100 g Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS

Wie viele Kalorien hat Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS?

100 g Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glutenfrei MINI BUTTER-SPEKULATIUS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

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