Sonstiges - Goldähren

Glutenfrei-Kernig, Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.046 kJ

Eiweiß 6,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 63 % kcal

Fett 6,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Glutenfrei-Kernig, Brot

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutenfrei-Kernig, Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glutenfrei-Kernig, Brot im Detail

100 g Glutenfrei-Kernig, Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Glutenfrei-Kernig, Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutenfrei-Kernig, Brot

Wie viele Kalorien hat Glutenfrei-Kernig, Brot?

100 g Glutenfrei-Kernig, Brot enthalten 250 kcal (1.046 kJ).

Welche Nährwerte hat Glutenfrei-Kernig, Brot?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutenfrei-Kernig, Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutenfrei-Kernig, Brot rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glutenfrei-Kernig, Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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