Sonstiges - Tesco

glutenfree plain flour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 EL: 53 kcal

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 79,9 g 91 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von glutenfree plain flour

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von glutenfree plain flour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für glutenfree plain flour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 EL glutenfree plain flour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 EL glutenfree plain flour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu glutenfree plain flour

Wie viele Kalorien hat glutenfree plain flour?

100 g glutenfree plain flour enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 EL, 15 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat glutenfree plain flour?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 79,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt glutenfree plain flour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g glutenfree plain flour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL glutenfree plain flour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren