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Gluten Free Cornflakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ · 100 g: 380 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 82,6 g 89 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Gluten Free Cornflakes

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 89.0 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gluten Free Cornflakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gluten Free Cornflakes im Detail

100 g Gluten Free Cornflakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Gluten Free Cornflakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gluten Free Cornflakes

Wie viele Kalorien hat Gluten Free Cornflakes?

100 g Gluten Free Cornflakes enthalten 380 kcal (1.591 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Gluten Free Cornflakes?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 82,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gluten Free Cornflakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gluten Free Cornflakes rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gluten Free Cornflakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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