Sonstiges - Old el paso
Gluten free 6 Tortillas - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ
Brennwertverteilung von Gluten free 6 Tortillas
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gluten free 6 Tortillas je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gluten free 6 Tortillas im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 268,0 kcal / 1.122,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 2,2 g |
| Salz | 1,31 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Gluten free 6 Tortillas abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Gluten free 6 Tortillas wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gluten free 6 Tortillas
Wie viele Kalorien hat Gluten free 6 Tortillas?
100 g Gluten free 6 Tortillas enthalten 268 kcal (1.122 kJ).
Welche Nährwerte hat Gluten free 6 Tortillas?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gluten free 6 Tortillas?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gluten free 6 Tortillas rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gluten free 6 Tortillas zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.



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