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Glutapektin - Kalorien und Nährwerte

Nährungsergänzung

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 20,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 78 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Glutapektin

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutapektin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glutapektin im Detail

100 g Glutapektin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Glutapektin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutapektin

Wie viele Kalorien hat Glutapektin?

100 g Glutapektin enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Glutapektin?

Je 100 g: 20,4 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutapektin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutapektin rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glutapektin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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