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GLUTAMIN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 96,0 g 96 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von GLUTAMIN

Eiweiß: 96.2 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GLUTAMIN je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GLUTAMIN im Detail

100 g GLUTAMIN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g GLUTAMIN wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GLUTAMIN

Wie viele Kalorien hat GLUTAMIN?

100 g GLUTAMIN enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat GLUTAMIN?

Je 100 g: 96,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GLUTAMIN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GLUTAMIN rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g GLUTAMIN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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