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Sonstiges - Diverse

Glühwein, aus Weißwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

87kcal

364 kJ · 1 Glas: 174 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Glühwein, aus Weißwein

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glühwein, aus Weißwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glühwein, aus Weißwein im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ 174,0 kcal / 728,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Alkohol 9,2 g 18,4 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Glühwein, aus Weißwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Glas Glühwein, aus Weißwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glühwein, aus Weißwein

Wie viele Kalorien hat Glühwein, aus Weißwein?

100 ml Glühwein, aus Weißwein enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Glühwein, aus Weißwein?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glühwein, aus Weißwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Glühwein, aus Weißwein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Glühwein, aus Weißwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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