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Sonstiges - Aldi Süd

Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ · 100 ml: 112 kcal

Eiweiß 3,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 20,2 g 72 % kcal
Fett 1,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 14.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet im Detail

Nährwert pro 100 g 100 ml (100 g)
Brennwert 112,0 kcal / 469,0 kJ 112,0 kcal / 469,0 kJ
Eiweiß 3,7 g 3,7 g
Kohlenhydrate 20,2 g 20,2 g
davon Zucker 11,7 g 11,7 g
Fett 1,8 g 1,8 g
Salz 0,08 g 0,08 g
Broteinheiten 1,7 g 1,7 g

100 ml Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 ml Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet?

100 g Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Glücksmomente Tassen-Cremepudding, Vanille, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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