Sonstiges - Manner

Glücks-Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.334 kJ · 1 Stück: 74 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 40 % kcal

Fett 34,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Glücks-Würfel

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücks-Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glücks-Würfel im Detail

1 Stück Glücks-Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Stück Glücks-Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücks-Würfel

Wie viele Kalorien hat Glücks-Würfel?

100 g Glücks-Würfel enthalten 557 kcal (2.334 kJ). Eine Portion (1 Stück, 13.2 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Glücks-Würfel?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 34,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücks-Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücks-Würfel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Glücks-Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren