Sonstiges - Choceur

Glücks-Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Glücks-Duo

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücks-Duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glücks-Duo im Detail

100 g Glücks-Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Glücks-Duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücks-Duo

Wie viele Kalorien hat Glücks-Duo?

100 g Glücks-Duo enthalten 547 kcal (2.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Glücks-Duo?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücks-Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücks-Duo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glücks-Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren