Sonstiges - Choceur

Glücks-Duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Glücks-Duo

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 53.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücks-Duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glücks-Duo im Detail

100 g Glücks-Duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g Glücks-Duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücks-Duo

Wie viele Kalorien hat Glücks-Duo?

100 g Glücks-Duo enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Glücks-Duo?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücks-Duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücks-Duo rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glücks-Duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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