Sonstiges - Sushi Circle

Glücks circle box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 6,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 72 % kcal

Fett 2,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Glücks circle box

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücks circle box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glücks circle box im Detail

100 g Glücks circle box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Glücks circle box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücks circle box

Wie viele Kalorien hat Glücks circle box?

100 g Glücks circle box enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Glücks circle box?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücks circle box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücks circle box rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glücks circle box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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