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Glücklichmacher, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 68 % kcal

Fett 2,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Glücklichmacher, Vanille

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glücklichmacher, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glücklichmacher, Vanille im Detail

100 g Glücklichmacher, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Glücklichmacher, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glücklichmacher, Vanille

Wie viele Kalorien hat Glücklichmacher, Vanille?

100 g Glücklichmacher, Vanille enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Glücklichmacher, Vanille?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glücklichmacher, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glücklichmacher, Vanille rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glücklichmacher, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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