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Sonstiges - Privatmarmeladerie Friedrich Göbber

Glück passiert aus Erdbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Glück passiert aus Erdbeeren

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glück passiert aus Erdbeeren je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glück passiert aus Erdbeeren im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ 50,0 kcal / 209,2 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 48,0 g 12,0 g
davon Zucker 47,0 g 11,8 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 0,02 g 0,01 g
Broteinheiten 4,0 g 1,0 g

1 Portion Glück passiert aus Erdbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Glück passiert aus Erdbeeren wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glück passiert aus Erdbeeren

Wie viele Kalorien hat Glück passiert aus Erdbeeren?

100 g Glück passiert aus Erdbeeren enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Glück passiert aus Erdbeeren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glück passiert aus Erdbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glück passiert aus Erdbeeren rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glück passiert aus Erdbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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