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Sonstiges - Weideglück

Glück Erdbeere (weniger Zucker) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 96 % kcal
Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Glück Erdbeere (weniger Zucker)

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glück Erdbeere (weniger Zucker) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glück Erdbeere (weniger Zucker) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 159,0 kcal / 666,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 0,5 g
Salz 0,02 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g Glück Erdbeere (weniger Zucker) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Glück Erdbeere (weniger Zucker) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glück Erdbeere (weniger Zucker)

Wie viele Kalorien hat Glück Erdbeere (weniger Zucker)?

100 g Glück Erdbeere (weniger Zucker) enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Glück Erdbeere (weniger Zucker)?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glück Erdbeere (weniger Zucker)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glück Erdbeere (weniger Zucker) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glück Erdbeere (weniger Zucker) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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