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Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht im Detail

100 g Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht

Wie viele Kalorien hat Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht?

100 g Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glück aus Blutorangen und Zitrusfrucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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