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Sonstiges - Diverse

GLÜCK , aus Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

203kcal

850 kJ · 1 Glas: 406 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von GLÜCK , aus Rhabarber

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GLÜCK , aus Rhabarber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GLÜCK , aus Rhabarber im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 203,0 kcal / 850,0 kJ 406,0 kcal / 1.700,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g 96,0 g
davon Zucker 48,0 g 96,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 4,0 g 8,0 g

1 Glas GLÜCK , aus Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 1 Glas GLÜCK , aus Rhabarber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GLÜCK , aus Rhabarber

Wie viele Kalorien hat GLÜCK , aus Rhabarber?

100 ml GLÜCK , aus Rhabarber enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 406 kcal.

Welche Nährwerte hat GLÜCK , aus Rhabarber?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GLÜCK , aus Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml GLÜCK , aus Rhabarber rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas GLÜCK , aus Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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