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Glucks Helles, 4,7% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
172 kJ · 1 Glas: 82 kcal
Brennwertverteilung von Glucks Helles, 4,7%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Glucks Helles, 4,7% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Glucks Helles, 4,7% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal / 172,0 kJ | 82,0 kcal / 344,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 4,7 g | 9,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Glucks Helles, 4,7% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Glucks Helles, 4,7% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Glucks Helles, 4,7%
Wie viele Kalorien hat Glucks Helles, 4,7%?
100 ml Glucks Helles, 4,7% enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Glucks Helles, 4,7%?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glucks Helles, 4,7%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Glucks Helles, 4,7% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Glucks Helles, 4,7% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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