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Sonstiges - IronMaxx

Glow Maxx, IronMaxx - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · Dose: 1.128 kcal

Eiweiß 93,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Glow Maxx, IronMaxx

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glow Maxx, IronMaxx je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glow Maxx, IronMaxx im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (300 g)
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ 1.128,0 kcal / 4.722,0 kJ
Eiweiß 93,0 g 279,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,44 g 1,32 g

Vitamine

Vitamin C 333 mg 999 mg

Dose Glow Maxx, IronMaxx abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.128 kcal aus Dose Glow Maxx, IronMaxx wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 302 Minuten
Joggen 90 Minuten
Radfahren 113 Minuten
Krafttraining 1.203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glow Maxx, IronMaxx

Wie viele Kalorien hat Glow Maxx, IronMaxx?

100 g Glow Maxx, IronMaxx enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Dose, 300 g) kommt auf 1.128 kcal.

Welche Nährwerte hat Glow Maxx, IronMaxx?

Je 100 g: 93,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glow Maxx, IronMaxx?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glow Maxx, IronMaxx rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Glow Maxx, IronMaxx zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.128 kcal etwa 302 Minuten Spazieren, 90 Minuten Joggen, 113 Minuten Radfahren oder 1203 Minuten Krafttraining.

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