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Sonstiges - Eismann

Gloria Schoko Plus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 36 % kcal
Fett 26,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Gloria Schoko Plus

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gloria Schoko Plus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gloria Schoko Plus im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 394,0 kcal / 1.650,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 26,0 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Gloria Schoko Plus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Gloria Schoko Plus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 420 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gloria Schoko Plus

Wie viele Kalorien hat Gloria Schoko Plus?

100 g Gloria Schoko Plus enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Gloria Schoko Plus?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gloria Schoko Plus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gloria Schoko Plus rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gloria Schoko Plus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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