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Sonstiges - Globus

Globus Delikatessleberwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 16,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal
Fett 21,2 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Globus Delikatessleberwurst

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Globus Delikatessleberwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Globus Delikatessleberwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 257,0 kcal / 1.076,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 21,2 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Globus Delikatessleberwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Globus Delikatessleberwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 274 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Globus Delikatessleberwurst

Wie viele Kalorien hat Globus Delikatessleberwurst?

100 g Globus Delikatessleberwurst enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Globus Delikatessleberwurst?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Globus Delikatessleberwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Globus Delikatessleberwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Globus Delikatessleberwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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