Sonstiges - DMK

G‘Lato, Vanilla Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 3,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 44 % kcal

Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von G‘Lato, Vanilla Chocolate

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 50.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für G‘Lato, Vanilla Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von G‘Lato, Vanilla Chocolate im Detail

100 g G‘Lato, Vanilla Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g G‘Lato, Vanilla Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu G‘Lato, Vanilla Chocolate

Wie viele Kalorien hat G‘Lato, Vanilla Chocolate?

100 g G‘Lato, Vanilla Chocolate enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat G‘Lato, Vanilla Chocolate?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt G‘Lato, Vanilla Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g G‘Lato, Vanilla Chocolate rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g G‘Lato, Vanilla Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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