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glass noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 87,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von glass noodles

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für glass noodles je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von glass noodles im Detail

100 g glass noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g glass noodles wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu glass noodles

Wie viele Kalorien hat glass noodles?

100 g glass noodles enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat glass noodles?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt glass noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g glass noodles rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g glass noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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