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Glasnudeln, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ
Brennwertverteilung von Glasnudeln, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Glasnudeln, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Glasnudeln, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal / 1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 0,8 g |
| Broteinheiten | 7,3 g |
100 g Glasnudeln, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Glasnudeln, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Glasnudeln, Bio
Wie viele Kalorien hat Glasnudeln, Bio?
100 g Glasnudeln, Bio enthalten 360 kcal (1.507 kJ).
Welche Nährwerte hat Glasnudeln, Bio?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glasnudeln, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glasnudeln, Bio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glasnudeln, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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