Sonstiges - Taste of Asia

Glasnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 87,2 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Glasnudeln

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 99.4 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glasnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glasnudeln im Detail

100 g Glasnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Glasnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glasnudeln

Wie viele Kalorien hat Glasnudeln?

100 g Glasnudeln enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Glasnudeln?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 87,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glasnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glasnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glasnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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