Sonstiges - Diverse

Glacr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 1,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 46 % kcal

Fett 14,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Glacr

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 51.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glacr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glacr im Detail

100 g Glacr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Glacr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glacr

Wie viele Kalorien hat Glacr?

100 g Glacr enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Glacr?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glacr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glacr rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glacr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren