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glacé, stracchiatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 4,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 45 % kcal

Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von glacé, stracchiatella

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 44.6 % Fett: 48.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für glacé, stracchiatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von glacé, stracchiatella im Detail

100 g glacé, stracchiatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g glacé, stracchiatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu glacé, stracchiatella

Wie viele Kalorien hat glacé, stracchiatella?

100 g glacé, stracchiatella enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat glacé, stracchiatella?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt glacé, stracchiatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g glacé, stracchiatella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g glacé, stracchiatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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