Sonstiges - Coop

Glace - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 4,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 51 % kcal

Fett 15,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Glace

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glace je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glace im Detail

100 g Glace abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Glace wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glace

Wie viele Kalorien hat Glace?

100 g Glace enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Glace?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glace?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glace rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Glace zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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