Sonstiges - Kastner

Gitterkekse, Kastner Keksspezialität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Gitterkekse, Kastner Keksspezialität

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 42.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gitterkekse, Kastner Keksspezialität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gitterkekse, Kastner Keksspezialität im Detail

100 g Gitterkekse, Kastner Keksspezialität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Gitterkekse, Kastner Keksspezialität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gitterkekse, Kastner Keksspezialität

Wie viele Kalorien hat Gitterkekse, Kastner Keksspezialität?

100 g Gitterkekse, Kastner Keksspezialität enthalten 462 kcal (1.934 kJ).

Welche Nährwerte hat Gitterkekse, Kastner Keksspezialität?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gitterkekse, Kastner Keksspezialität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gitterkekse, Kastner Keksspezialität rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gitterkekse, Kastner Keksspezialität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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