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Sonstiges - Sun Snacks

Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 36,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 59.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 553,0 kcal / 2.315,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 36,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma

Wie viele Kalorien hat Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma?

100 g Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gitterchips, Kartoffelchips in Gitterform mit Paprika-Geschma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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