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Sonstiges - Edeka

Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

556kcal

2.328 kJ · Packung: 695 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 556,0 kcal / 2.328,0 kJ 695,0 kcal / 2.910,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 6,9 g
Kohlenhydrate 48,0 g 60,0 g
davon Zucker 1,4 g 1,7 g
Fett 37,0 g 46,3 g
Salz 1,00 g 1,25 g
Ballaststoffe 4,3 g 5,4 g
Broteinheiten 4,0 g 5,0 g

Packung Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 695 kcal aus Packung Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 741 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten

Wie viele Kalorien hat Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten?

100 g Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten enthalten 556 kcal (2.328 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 695 kcal.

Welche Nährwerte hat Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Gitter Chips Sour Cream & Onion, Special Cut direkt in Gitterform geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 695 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 741 Minuten Krafttraining.

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